カウンセリングの方針
いろいろ、お悩みがありますが、原因を探すのではなく、相談者の気持ちになり、一緒に新しい道を探していきます。
まず、カウンセリングによって、自分の中に小さな変化を起こって欲しいと思っています。
相談者が、「本当はどうなりたいと思っているのか？」「どうなることが幸せなのか？」ということを見つけ
それに向かえるよう導いていきます。
つまり、貴方の未来の自分に焦点を当て、解決した喜びをイメージして頂きます。
貴方の想像したイメージの中で出てきた、仕草、言葉やトーンから、判断して、今、あなたが簡単にできる事を選んで頂きます。
そして、直ぐに無理なく、あなたがやれることを試してみます。
そうすることで、問題を解決した、未来の貴方の姿が浮かびます。
一番大切なのは、いま、「自分」が、小さな行動をしてみる事です。ひとつづつ、焦らずゆっくり小さな変化を積み重ねていきましょう。
それをお手伝いしたいと願ってカウンセリングをおこなっております。これが、私たちのカウンセリングの方針です。
